Soirée d’information pour découvrir le « Reset Loop ». Un atelier de 7 semaines pour corriger nos schémas émotionnels.

Lieu : Ecole Steiner de Genève et en ligne
Gratuit
Ouvert à tous

Il y a ces moments où l’on se surprend soi-même. Une parole un peu trop sèche. Une réaction disproportionnée. Une fermeture soudaine alors qu’on aurait voulu rester ouvert.e et présent.e. Puis vient souvent ce petit pincement intérieur : « Pourquoi ai-je réagi comme ça ? Ce n’est pas vraiment moi. » Comme si quelque chose en nous avait pris le volant pendant un instant.

Ces réactions ne viennent pas de nulle part. Elles sont souvent l’effet de schémas émotionnels — des sortes de scripts intérieurs qui influencent nos émotions, nos pensées et nos actions, parfois plus vite que notre capacité à répondre avec justesse. Une réaction à chaud, une parole déplacée, un regard qui se ferme… La liste de ces petits moments où l’on passe à côté de soi-même peut être longue.

Comment corriger ce tir ? C’est ce que Ola Serhan, maman d’une élève de 7e, vous invite à découvrir à travers le Reset Loop, un outil simple, ludique et efficace, à pratiquer ensemble au fil de sept semaines.

Inscription auprès d’Ola : os@olaserhan.com ; 076 255 98 84 ; www.olaserhan.com.